Superdieetit vs. pysyvä painonpudotus

”Uusi buumi Amerikasta!” Sanat ”Super-, / Pika-, / Huippu-, / Tehodieetti!” Mitänäitänyton… ”Kesäkuntoon kahdessa viikossa!” saa lukea lööpeistä varmasti hyvinkin pian. Nämä ovat todella hyviä ja myyviä mainostermejä vaan mulla ne saa verenpaineet nousemaan. Nimittäin aina löytyy henkilöitä ja valitettavan paljon nuoria naisia, jopa tyttöjä, joihin nuo sanat uppoavat ja epätoivon partaalla he tekevät ostopäätöksen.… Lue lisää Superdieetit vs. pysyvä painonpudotus

Naiseus. Mitä se on?

Pysähdyin Naistenpäivänä miettimään, mitä naiseus on. Erittäin haastava kysymys, sillä naiseus koetaan tunteena. Ensimmäisenä mulle tuli mieleen, että saa olla avuton. Olen nimittäin osittain sen varjolla päässyt naimisiin mieheni kanssa. Pidempään mietittyäni naiseus pääsee kukoistamaan, kun nainen on sinut itsensä kanssa, hyväksyy ja rakastaa itseään juuri sellaisena kuin on. Biologisesti ajateltuna äitiys on hyvinkin yhteydessä… Lue lisää Naiseus. Mitä se on?

Voihan herkuttelu!

Minkälainen herkuttelija olet? On hyvä miettiä omaa asennetta, suhtautumista ja tapaa herkutteluun. Syötkö säntillisesti pari viikkoa ja sitten ”repsahdat” ja herkuttelet oikein olan takaa? Vai syötkö joka päivä vähän makeaa? Tai paljon? Vai silloin tällöin ja että silloin pieni herkku riittää? Kun on juhlat tulossa, paastoatko tietoisesti, jotta voit syödä juhlissa ”paremmalla omallatunnolla” herkkuja? Vai syötkö… Lue lisää Voihan herkuttelu!

Tanssimalla yhteys sisäiseen itseen

Miten mä olin voinut unohtaa tanssia?!? Nyt ajateltuna, se on sama kuin en olisikaan enää elämäni tärkein ihminen. Kuin olisin unohtanut itseni ja elänyt vain ”toisten elämää” tai etten olisi ELÄNYT lainkaan. Luovuus kadoksissa eikä yhteyttä omaan kehoon. Kovaa tekstiä, mutta avaan hieman asiaa tässä kirjoituksessa. Olen toki lenkkeillyt usein metsässä ja saanut fyysisen rasituksen… Lue lisää Tanssimalla yhteys sisäiseen itseen

Vanhemman/huoltajan vastuu

Elämme aikaa, jolloin moni asia on helppoa, nopeaa ja vaivatonta. Meidän arkea on helpotettu mm. erilaisin konein ja tekniikoin sekä eineksin. Ei tarvitse välttämättä laittaa edes valoja päälle tai käydä sanomassa toiselle asiaa eri huoneeseen, kun sen voi tehdä kännykällä! Nostamatta ahteriaan tuolista! Entäs nyt sitten, kun istuminen tappaa? Tästä voisi kirjoittaa ihan oman artikkelinsa.… Lue lisää Vanhemman/huoltajan vastuu

Rakkaus

Sanotaan, että rakkautta on kaikkialla. Sen voi aistia. Sen voi nähdä. Sen voi tuntea ja kokea. Sitä on monenlaista ja monen tasoista. Rakkaus on hyvin laaja käsite ja jokainen kokee ja näyttää sen omalla tavalla. Joku rakastaa ”jokaista ja kaikkea” ja joku toinen taas ei ketään eikä mitään. Jos ei osaa. Onko se siis opittua?… Lue lisää Rakkaus

Ihana pelko ja vihattu pelko

Viimeinen lomapäivä tunturilla elokuun lopussa. Sekavin tuntein. Pelottaa ja yhtä aikaa sisälläni kihelmöi. Olen vapaa tekemään ihan mitä haluan! Viimein pystyn toteuttaa itseäni! Tehdä työkseni sitä, mitä kaikkein eniten rakastan! Puoli vuotta sitten ajattelin, ”Sitten mä teen kyllä sitä ja tätä!” Ja nyt: ”Mutta ei vielä, pliis, ei ihan vielä, en ole sittenkään vielä valmis…!… Lue lisää Ihana pelko ja vihattu pelko

Orgasmin partaalla

Olimme polkeneet mieheni kanssa läskipyörillä melkein viisi tuntia kiertäen Suomen tunturireitin Saariselällä, syöden eväitä luonnon helmassa valitsemassamme paikassa, ylittäen polkemalla monet luonnon asettamat haasteet, selvittäen sijaintimme kartalla (mikä oli välillä pettymys, koska jouduimme sitten polkemaan tylsää ”helppoa hiihtobaanaa”), minä saaden rohkeutta (luottaen pyöräni uuteen joustokeulaan) polkea kivikkoista ja juurakkoista reittiä kovallakin vauhdilla, nauttien auringonpaisteesta ja… Lue lisää Orgasmin partaalla